膝の半月板は２°ズレると動けなくなる

こんにちは！

Infinity　テクニカルアドバイザー

石原　大祐です。

いつもInfinity公式ブログをお読み頂き、ありがとうございます！

今回は、

膝の半月板は２°ズレると動けなくなる 

というテーマでお伝えしていきます。

半月板が２度外旋転位してしまうだけで
人は動けなくなります‼️

石原整骨院‼️
インフィニティー‼️

□膝を痛めて動けなくなった事がある

□膝が痛めたが、軟骨がすり減って

間がせまいねと言われたが、

大した改善策がない

□ストレッチや筋トレでは、

改善するイメージがわかない

□筋膜リリースでは取りきれない

□立ち上がりの３歩以内の痛みが残る

関節がゆがむのなら

それをつなぐ靭帯や軟骨のズレがあって当然…

なのに

なぜ
ここまで、軟骨の改善が伝わっていないのか…

その崩れをもどそうとして

緊張しているのが筋肉や筋膜である

その必要である筋肉や筋膜を

無理やりゴリゴリとリリースしてしまうと…

緊張するには理由があり

不自然にリリースしてしまうと…

その部位の可動範囲は広がりますが

重心は支えを失い

バランスが取れなくなってしまいます‼️

その様な悲劇を繰り返さないためにも…

9/1 日曜日
茅ヶ崎市にて

靭帯✖️椎間板✖️半月板セミナー開催‼️

更に、この文章を読んでいただいた方に
お礼の意味も込めて

リリースの失敗パターンと
靭帯や椎間板治療の動画をプレゼントします‼️

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今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！

それでは、また明日！

石原　大祐

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