【習慣は運命】

こんにちは!

『健康の在り方を選択できる文化を創る協会』

INFINITY 代表の川西翔太です。

いつもINFINITY公式ページをご覧頂き、ありがとうございます!

 

前回は、

習慣の4原則とは?

というテーマでお伝えしました。

習慣の4原則とは?

 

今回は、

習慣は運命

というテーマについてお伝えします。

 

私の好きな言葉に

【習慣は運命】

という言葉があります。

 

これは、

1日の積み重ねが1週間となり、

1週間の積み重ねが1ヶ月となり、

1ヶ月の積み重ねが1年となり、

1年の積み重ねが10年となり、

10年の積み重ねがあなたの運命であり、あなたの人生です。

 

このような事を表す言葉です。

 

なので、

あなたが何か実現したい目標があるのであれば、

今、

あなたが行っている毎日の行動があなたの運命になります。

 

患者さんを診ていく上でもこれは同じです。

 

今、この瞬間に起こっている症状や病気は、

過去の生活習慣、食生活、姿勢、動作、思考、感情、

ストレス、人間関係などの積み重ねで生じています。

 

まずは、

この事を患者さんにも理解して頂き、その根源を共有し、

健康な身体を取り戻した先の未来に向かって、

今、この瞬間に自分は何をすべきなのか

を一緒に考えていくことが大切です。

 

是非、

あなたもこの【習慣は運命】

という言葉を心に留めて、

明日からの臨床やあなた自身の夢や目標に向かって

進んでいって頂ければと思います!

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

それでは、また明日!

川西 翔太

 

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